當你身上出了一些病痛和症狀時，第一個想法應該就是去看醫生或是吃止痛劑吧～
但是不管什麼藥都是帶點毒性，吃進去治療了你的身體後身體器官還是得把它代謝掉…
與其這樣，不然就用藥物以外的方法消除、緩解症狀吧！
1、蘋果可清潔牙齒
當你在吃脆脆的蔬果時，它們就在幫你刷牙，纖維粗的食物就像牙刷，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，而蘋果裡的蘋果酸更能幫助溶解汙漬。讓你的牙齒恢復白皙亮麗！
2、小蘇打粉可緩解泌尿道感染
如果你剛有泌尿道感染的情況，不妨將1/4茶匙的小蘇打粉與240cc的水均勻攪拌後喝下，它可使泌尿道環境呈鹼性，讓細菌不容易孳生，能緩解泌尿道感染時不舒服的感覺。
3、丁香可預防傷口感染
當你在廚房切菜不小心受傷時，可以在傷口上灑一些丁香粉，丁香粉中所含的丁香酸能抗菌、止疼和避免傷口感染，是廚房裡的天然藥品！
4、膠帶可去扁平疣
只要剪下一小塊，然後覆蓋在疣上頭。貼個6天後撕掉膠帶並把患處泡在溫水中用浮石或指甲挫刀輕輕的磨掉死皮，隔天換新膠帶在繼續重複上面的流程，直到疣消失為止。
扁平疣生存需要氧氣，膠布隔絕了氧氣，很快就會死掉了。
5、薄荷口香糖可消除塞車焦慮
塞車會讓你感到焦躁的話，不妨來一片薄荷口味的口香糖吧，可以降低你的焦躁感。
如果你不愛吃口香糖，可以在車內放些薄荷味的芳香物品，效果跟吃薄荷口香糖差不多。
6、植物油可滋潤手腳和指甲
脆裂的指甲是因為保濕不夠，而最天然的保濕就是靠油脂囉～平常睡覺前可以先把手腳抹上植物油後戴上手套（或纏上保鮮膜）避免弄髒床鋪也能讓油更好的滋潤你的肌膚和指甲。
7、伏特加可治腳臭
看起來很不可思議，但這是真的！把腳泡在伏特加中幾分鐘，伏特加含有有防腐和乾燥功能的酒精，因此它可以除掉產生臭味的真菌和細菌，並除掉這些生物體賴以生存的濕潤環境。
8、筆可治頭痛
當你因為壓力而焦慮、頭痛時，你會不自覺的咬緊牙關，下巴的肌肉牽引到太陽穴，導致緊張性的頭痛，這時候你可以把一支筆放在牙齒間咬著，這樣你就會自動放鬆你的下巴肌肉，太陽穴也不會那麼痛了。
9、優格和酸奶可治口臭
優格和酸奶裡的益生菌能有效的抑制口腔裡的細菌，而且多吃酸奶，產生牙菌斑和牙齦炎的情況也會減少唷，對口腔的好處可是很多的。
10、李施德霖（Listerine）漱口水可消水泡
雖然它是漱口水，但治水泡也很有效，每日三次沾點李施德霖漱口水來擦水泡，就能讓水泡慢慢消除並不再疼痛囉！
11、網球可治腳痛
赤裸著腳踩在網球上前後滾動，這樣可以按摩你的腳底，紓緩你腳板的疼痛。
12、橄欖油可治濕疹
如果你有濕疹、干癬等這些讓皮膚發炎、脫屑和瘙癢的病症，可以在患部塗抹橄欖油，橄欖油中的抗氧化物能降低發炎機率，症狀就能慢慢改善。
13、糖可治打嗝
如果你的打嗝停不了，你就吞下一茶匙的糖吧，這樣幾分鐘後打嗝就會停止了，只是請適量吃，畢竟這是糖啊…（不過小編更愛驚嚇治打嗝療法XD）
14、橄欖和檸檬可治暈車
當你暈各種交通工具時，暈車時會使你產生過多的唾液，它會讓你感到噁心，吃些橄欖或檸檬片減少嘴裡的唾液，可以紓緩暈車的症狀。
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